• manfaat berjalan kaki untuk kesehatan mental

    Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Mental

    Tak Hanya Untuk Kesehatan Tubuh, Jalan Kaki Bermanfaat Untuk Mental Pernahkah Anda merasa jenuh dengan aktivitas pekerjaan harian yang tentu saja kaku dan monoton? Jika ya, cobalah Anda berjalan kaki 5-10 menit untuk…