• khasiat jalan tanpa alas kaki

    Manfaat Mengejutkan Berjalan Tanpa Alas Kaki

    Seberapa seringkah Anda menggunakan alas kaki saat berjalan? Jika ya, maka Anda wajib meluangkan waktu untuk berjalan kaki tanpa alas kaki (sandal atau sepatu). Karena berjalan kaki memakai alas kaki terus-menerus dapat mengganggu…

  • Jalan Kaki Ternyata Bermanfaat Untuk Otak

    Jalan kaki memang banyak yang dianggap biasa bagi kebanyakan masyarakat. Namun, ini tak boleh dianggap biasa tapi perlu adanya pengetahuan baru tentang manfaat jalan kaki. Tahukah Anda, di balik gerakan jalan kaki ada…

  • Fakta Di Balik Jalan Kaki 20 Menit Tiap Hari

    Olahraga sebetulnya cukup merepotkan jika harus pergi ke tempat gym. Lagian, biayanya juga mahal. Ini salah satu hal yang menghalangi orang untuk berolahraga. Tapi jika biaya yang menjadi hambatan, Anda tak perlu bingung…