-
Manfaat Jalan Pagi Untuk Otak yang Penting Diketahui
Jalan kaki di pagi hari dengan udara yang masih segar banyak dilakukan oleh orang-orang yang cinta akan kesehatannya. Meskipun jalan kaki di pagi hari merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan, banyak orang…
-
7 Faktor Utama Jalan Kaki Lebih Baik Dibanding Lari
Olahraga lari sebenarnya menjadi olahraga yang baik untuk membuat tubuh selalu bugar dan dapat mengurangi berat badan. Tetapi kekurangannya adalah tidak banyak orang yang dapat melakukannya setiap hari. Dalam sejumlah sisi, jalan kaki…
-
13 Efek Sering Jalan Kaki yang Akan Anda Rasakan
Jalan kaki merupakan kegiatan yang mudah dilakukan. Sayangnya sekarang tidak banyak orang yang mau berjalan kaki. Padahal ada sesuatu yang positif dari efek sering jalan kaki untuk kesehatan tubuh. Apalagi semakin majunya jaman…
