-
Mau Panjang Umur dan Hidup Sehat? Baca Hasil Riset Ini
Semua orang pastinya sudah sadar bahwa jalan kaki merupakan kegiatan olahraga termurah yang mampu dilakukan hampir semua individu. Tak sekedar dilihat dari murahnya saja, tapi aktivitas ini faktanya mempunyai manfaat menakjubkan untuk kesehatan…
-
Jangan Sepelekan Manfaat Jalan Kaki
Jika kita membandingkan berbagai macam aktivitas olahraga yang ada, maka berjalan kaki bisa disebut olahraga yang spesial. Mengapa? Karena hampir semua orang yang berumur balita hingga lanjut usia, bisa melakukan jalan kaki. Berjalan…
-
Hanya 10 Menit, Jalan Kaki Memberi Manfaat Untuk Anda
Di pagi hari, apakah Anda sering berjalan kaki di seputar komplek perumahan tempat Anda tinggal? Berjalan kaki, apalagi di waktu pagi bisa memberikan manfaat sehat berlimpah bagi seseorang, walau dilakukan sebentar saja selama…
