-
Manfaat Jalan Pagi Bagi Lansia Yang Harus Anda Tahu
Kali ini kami akan membahas mengenai manfaat jalan pagi bagi lansia, karena banyak yang tidak sadar manfaat besar yang ada di dalamnya. Pertambahan usia dan penurunan stamina tubuh adalah hal alami yang pasti…
-
Jarak 1 Km Berapa Menit Jalan Kaki? Ini Jawabannya
Ada sebagian orang yang mungkin bertanya-tanya masalah jarak tempuh 1 Km berapa menit jalan kaki. Ya, saya serius. Berjalan kaki adalah aktivitas yang biasa kita lakukan sehari-hari. Namun untuk saat ini apalagi di…
