Teknik Dasar Jalan Cepat
Teknik Dasar Jalan Cepat Olahraga atletik merupakan olahraga yang sering dilombakan dalam kejuaraan olahraga. Salah satu cabang olahraga atletik adalah jalan cepat. Olahraga ini hampir sama dengan lari, namun perbedaannya terletak pada telapak…
Manfaat Jalan Kaki di Treadmill
Manfaat Jalan Kaki di Treadmill Olahraga menjadi kebutuhan setiap manusia untuk membuat tubuh tetap bugar dan sehat. Beragam olahraga bisa menjadi pilihan bagi anda yang memang ingin tetap sehat. Olahraga tak harus yang…
Manfaat Jalan Kaki untuk Ginjal
Manfaat Jalan Kaki Untuk Ginjal Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Clinical Journal of the American Society of Nephrology di Taiwan, menemukan bahwa berjalan kaki secara teratur dapat menolong pasien yang menderita penyakit ginjal.…
Fungsi Tulang Pergelangan Kaki
Fungsi Tulang Pergelangan Kaki Kaki manusia tersusun atas pembentukan beberapa tulang yang sempurna, seperti tulang jari kaki, tulang kering, tulang betis, dan tulang pada pergelangan kaki. Susunan tersebut saling bekerjasama sebagai sistem gerak…
