Manfaat Jalan Kaki 10000 Langkah
Berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah perhari adalah total yang dianjurkan agar memperoleh aktivitas yang memadai. Walau begitu, bisakah hal tersebut jadi kewajiban agar tubuh sehat? Saat ini memang cukup berat menerapkan 10000 langkah…