Menurunkan 45 Kg dengan Andalan Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Sehari
ManfaatJalanKaki.com – Pada bulan Juni 2015, Amanda L menghadapi situasi yang serius dengan berat badannya yang mencapai 127 kg. Di samping itu, ia juga menderita nonalcoholic sirosis yang disebabkan oleh kegemukan. Amanda merasa…
5000 Langkah Berapa KM?
5000 Langkah Berapa KM – Hai, teman-teman! Kalian pernah denger gak sih tentang berapa jarak 5000 langkah? Ternyata, banyak orang yang penasaran dengan pertanyaan ini. Makanya, saya mau bahas nih soal 5000 langkah…
Jalan Kaki Sebagai Sarana Relaksasi dan Pengurang Stres
Jalan Kaki Sebagai Sarana Relaksasi dan Pengurang Stres – Halo teman-teman, apa kabar? Hari ini saya mau bahas soal jalan kaki sebagai sarana relaksasi dan pengurang stres. Banyak orang mungkin gak terlalu sadar,…
1000 Langkah Berapa KM?
1000 Langkah Berapa KM? Mengetahui Konversi yang Tepat untuk Kesehatan Anda Jika Anda sering mendengar bahwa Anda harus berjalan 10.000 langkah per hari untuk kesehatan Anda, mungkin Anda bertanya-tanya berapa jarak yang sebenarnya…
